Koktejl jako pomocník při hubnutí

Ne vždy se cítíme ve svém těle spokojení. Svůj podíl na tom má přejídání, stres, nedostatek pohybu nebo sezónní události jako vánoce nebo velikonoce, kdy si dopřáváme zvýšené množství cukru, mouky i alkoholu. I v koloběhu každodenních starostí často nestíháme správně a pravidelně jíst. A co teprve, když se blíží sezóna plavek. V hlavě se rozsvítí výstražná kontrolka, že je nejvyšší čas upravit životosprávu a pustit se do hubnutí. Chcete se zbavit kil navíc a získat zpátky ztracenou kondičku? Trio proteinových koktejlů vám s tím pomůže.

Koktejly pomáhají zhubnout

Nadváha je příčinou mnoha nemocí a potíží. Výměnou dvou jídel denně za chutný koktejl snížíme příjem o více než 600 kcal. Na spálení takového množství bychom normálně potřebovali intenzivně běhat více než hodinu! Navíc koktejly navozují pocit sytosti a potlačují chuť na sladké. V jedné porci mají jen 50 kCal, 11 gramů bílkovin a pouze 1,1 % tuku (jedna porce)

Účinky koktejlů

Vyvážený poměr živočišných a rostlinných bílkovin, stopové prvky, minerály a vitamíny pomáhají dosáhnout požadované hmotnosti a zároveň dodávají tělu energii, vitalitu, podporují srdce a klouby, zpomalují procesy stárnutí orgánů i pokožky, odbourávají z těla škodlivé látky a toxiny. Pomáhají tedy při korekci postavy, redukci váhy, k udržení skvělé formy, přidávají vitalitu a energii, podporují kardio-cévní systém a klouby a pohybový aparát.

Vitalita a zdraví

Všechny koktejly mají správně vyvážené množství rostlinných a živočišných bílkovin, které jsou základním stavebním prvkem našeho organismu. Obsahují nezbytné stopové prvky , vitamíny a minerály, bez kterých naše tělo a mozek nefunguje správně. A také aminikyseliny, antioxidanty a mnoho dalšího.AMINO KYSELINY

Pro koho se koktejly hodí?

Pro všechny, jež chtějí zhubnout – Jedná porce obsahuje 11g bílkovin, 0,5g tuku, 0,5g sacharidů a pouze 50 kcal. Zlepšujé se látková výměna, snižuje chuť k jídlu.

Pro mladé lidi a studenty – Studenti, manažeři, podnikatelé ne vždy mají čas a možnost pravidelné a vyvážené stravy. Bílkoviny a mikroelementy podporují činnost mozku, dodávají energií a udržují zdravou plet.

Pro sportovce k formování – Obsah kyseliny BCAA, L-karnitinu, Argininu jsou nepostradatelné při zvyšování výkonu, dobré regeneraci a formování postavy.

Pro starší lidi a seniory – Ve zralém věku často strava neobsahuje již všechny potřebné látky. Živočišné bílkoviny často chybí, a právě ony udržují náš kloubní systém, srdce a trávicí soustavu v rovnováze.

Chci se o koktejlech dozvědět víc >>

Na závěr ještě pár obecných rad

  • Nesnažte se zhubnout jen kvůli číslu na váze. Spíše se naučte správně jíst, trochu se hýbat a pravidelně se starat o svou pokožku. Pak nebudete muset řešit hubnutí, jelikož si správnou váhu udržíte v průběhu celého roku. 
  • Nikdy nehladovte. Naopak jezte pravidelně.
  • Večeřte jen lehké a nekalorické pokrmy.
  • Mezi jídly si dejte přestávku 2 – 3 hodiny.
  • Pijte hodně vody.
Ing. Martina Macháčková
Jsem milující partnerka, maminka dvou skvělých holčiček,  jsem nadšená propagátorka rané stimulace a učení hrou malých dětí. Zajímá mě vše, co se týká zdravého živostního stylu. A teď žiji ve světě TianDe a objevuji jeho neomezené možnosti. :-) A ráda s tím pomohu i vám. Mám ráda sport a tanec, potřebuju objímání a ráda nastavuju tvář slunečním paprskům. 

VIP karta  = výrobky o třetinu levněji

Sleva 30% na všechny výrobky! K žádným pravidelným nákupům vás VIP karta nezavazuje! Navíc získáte přístup do Klubu tianDe plného recenzí a zkušeností s produkty,  ale také mé konzultace o výrobcích a jejich účincích, dále i další výhody a možnost dalších slev a dárků.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů

  • Chci poslat katalog

    Zároveň s katalogem získám informace o tom, jak nakupovat výrobky tianDe s třetinovou slevou a jak získat další výhody a dárky.

  • Kategorie